Yo creo en Flamenco Body Form
Pero en el camino nos acompaña la música, la danza, sí la danza y no sólo del estilo flamenco. Intento elegir canciones que trasciendan más allá del tópico, por eso a los alumnos que no les gusta demasiado el flamenco cuando toman una clase de Flamenco Body Form les encanta y me dicen que es muy diferente a lo que ellos habían pensado que sería,tanto por la música, como por las coreografías que realizamos, coreografías de ejercicios provenientes de pasos de baile.
Créeme porque así lo creo y lo aseguro yo, que tu cuerpo trabajará de una forma media e intensa sin riesgo de lesiones si prestas atención y haces los ejercicios correctamente.
Digo intensa porque quemarás más calorías que en una clase de baile de nivel bajo o medio, entre 400 y 500 calorías en sólo 45 minutos y a la vez sentirás que la mayor parte de tu musculatura habrá trabajado cosa que no ocurre con una clase de baile convencional.
Un programa que te permite trabajar todos los musculos sin sentirlo— y estas pasandola TAN BIEN en los movimientos con pesas adaptados del flamenco y la musica super escogida que te llena de energia. Lo maximo!