Flamenco Body Form Fitness es una disciplina de acondicionamiento físico que combina movimientos rítmicos y ejercicios funcionales, utilizando pesas de bajo peso, al ritmo de la música. Esta emocionante práctica se centra en mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, promoviendo así la salud y el bienestar general.
Flamenco Body Form es una nueva modalidad de Flamenco y Fitness que nace en Jerez de la Frontera creado por el gran bailarín y Monitor de Musculación y Fitness Domingo Ortega. Debido a su gran y reconocida trayectoria dentro del flamenco y su pasión por el gimnasio decide crear un nuevo concepto y divertida forma de hacer Fitness + Flamenco.
Su larga trayectoria artística como bailaor de flamenco y coreógrafo, avala una innegable calidad del estilo y las de creaciones coreográficas, así mismo posee un extenso conocimiento del mundo Fitness y en especial del ámbito de la musculación. Monitor de Culturismo, Musculación y Fitness desde 2007, título otorgado por la Federación Española de Halterofilia y en su nombre la Escuela Nacional de Entrenadores de Culturismo, Musculación y Fitness.
Instructor de Tonificación con base musical.
Cada coreografía que crea está pensada específicamente para ejercitar todos los músculos del cuerpo sin olvidar, la parte lúdica de la disciplina. Flamenco Body Form sabe como mezclar ejercicios, diversión, aprendizaje y arte.
Aumenta y estímula tus reflejos. Mejora tu posición corporal.
Ayuda a mejorar tu ritmo cardíaco y tu ritmo metabólico.
Tonifica tu músculos, mejora tu condición y forma física mientras te diviertes.
Aprende pasos básicos (y algo más que básicos) de baile flamenco de una forma elegante y estilizada.
Mejora, moldea tu cuerpo y consigue tu equilibrio corporal.
Fortalece la memoria al recordar las coreografías y sus movimientos.
Puedes llegar a quemar entre 400 y 500 calorías en una clase de Flamenco Body Form.
En nuestra sede principal, sita en Jerez de la Frontera , calle Ronda de Muleros 4, te ofrecemos dos actividades para que puedas complementar ambas.
*FLAMENCO BODY FORM
*CORE
¿ Y NUESTROS MONITORES?
Domingo Ortega
Creador de Flamenco Body Form
Belén Martín
A continuación ofrecemos una lista de nuestros monitores oficialmente certificados y actualmente activos
Jerez de la Fra. Guadalcacín, El Portal
Jerez de la Fra. Guadalcacín, El Portal
El puerto de Sta María
El puerto de Sta María.
Jerez de la Fra.
Estados Unidos: Orlando
Italia
Guadalajara
Toledo
Suiza
Sanlúcar de Barrameda
Chiclana de la Frontera
La línea de la Concepción
Valencia
Todos nuestros alumnos coinciden en una misma cosa:
¡ALGO LES CAMBIA!
Y tú no te quedes sólo con la opinión de nuestros alumnos
¡VEN Y COMPUÉBALO!
Música para alegrarte el día, música inspiradora, para levantarte el ánimo, etc...
